Звоните:

+7 (909) 0-191-194

Заказать звонок

Приезжайте:

г. Екатеринбург, Короткий пер., 4, оф. 6 (Офис)

г. Екатеринбург, ул. Луначарского 17 (Пункт выдачи)

г. Екатеринбург, ул. Олега Кошевого, 32 (Пункт выдачи)

г. Нижний Тагил, ул. Фрунзе, 56,  ТЦ Райт, -1 этаж (Пункт Выдачи)

г. Нижний Тагил, ул. Проспект Ленинградский 28  (пункт выдачи)

Посмотреть на карте

Интернет -магазин спортивного питания
 
Корзина Корзина пуста
ВЫГОДНЫЕ ЦЕНЫ
ГАРАНТИЯ 100%
ОРИГИНАЛЬНОСТИ ТОВАРА
ДОСТАВКА ПО ВСЕЙ
РОССИИ

Коктейль без протеина — деньги на ветер

«Коктейль без протеина — деньги на ветер», — гласит бодибилдерская мудрость.

Расскажу нехитрый рецепт белкового протеинового шейка. Особых сложностей, особенностей нет, но приготовить следует в том порядке, как напишу. Тогда протеиновый коктейль станет полезным, питательным и вкусным. Загляните в холодильник, и если там есть ингредиенты описанные, тогда смело можете начинать смешивать шедевр.

Молоко — 250 мл.

Яйцо — 3 шт.

Какао — 2 чайные ложки

банан — 1 шт.

Творог — по-желанию


Способ приготовления:

Необходимо получить протеин, поэтому нужно отделить белки и желтки. В магазинах продаются специальные приспособления, но можно разбить яйцо, вылить на блюдечко, потом накрыть желток рюмкой,  белок слить в ёмкость.

Теперь перемешиваем белок яйца, банан, какао в однородную массу.

Что перемешалось, заливаем молоком и миксуем (миксером, но лучше блендер). Получаем отличный протеиновый коктейль, его легко купить в ближайшем магазине и приготовить. Готовые протеиновые шейки можно приготовить из порошков. Купить протеин и выбрать подходящего вкуса, качества можно в разделе протеин, каталога спортивного питания Масса Тела.