Звоните:

+7 (909) 0-191-194

Заказать звонок

Приезжайте:

г. Екатеринбург, Короткий пер., 4, оф. 6 (Офис)

г. Екатеринбург, ул. Олега Кошевого, 32 (Пункт выдачи)

г. Новоуральск, ул. Первомайская, 97 (Пункт выдачи)

г. Нижний Тагил, ул. Фрунзе, 56,  ТЦ Райт, -1 этаж (Пункт Выдачи)

Посмотреть на карте

Интернет -магазин спортивного питания
 
Корзина Корзина пуста
ВЫГОДНЫЕ ЦЕНЫ
ГАРАНТИЯ 100%
ОРИГИНАЛЬНОСТИ ТОВАРА
ДОСТАВКА ПО ВСЕЙ
РОССИИ

Самый простой способ похудеть

    Никто не отменял самых простых вещей в нашей жизни. Например, скакалку. В детстве это просто развлечение, а для взрослых также ещё и хороший стимулятор снижения веса. Можно ходить в спортзал, можно заниматься бегом, а можно и прыгать на скакалке, что тоже очень интересно, например, летом на улице, а в остальное время и в домашних условиях.

   Начинать прыжки на скакалке нужно хотя бы с пяти минут в день, затем когда привыкнете и мышцы окрепнут, можно увеличивать продолжительность времени. В итоге, Вы получите подтянутую фигуру, особенно в области ягодиц, т.к. происходит улучшение лимфотока, стройные ножки, весёлое настроение – в общем, это отличная кардиотренировка! А калории, которые мы получаем в избыточном количестве в течении дня необходимо сжигать, почему бы не делать это с позитивом?

   Нагрузка со скакалкой укрепляет сердце и нормализуют дыхание, повышают выносливость организма к физическим нагрузкам. Скакалка это наипростейший способ снижение веса, тем не менее стоит помнить, что в связи с высоким быстрым темпом прыжков, а это примерно 70 оборотов в минуту, происходит огромная нагрузка на организм, сжигается примерно 700-800 калорий в час.

   Противопоказаны прыжки на скакалке людям, когда у вас больное сердце, суставами, травмами позвоночника, а также беременным женщинам.

   Прыгайте со скакалкой ежедневно, и примерно через пару месяцев будет виден положительный результат. Также удобно когда в скакалку встроен счетчик калорий. Кроме того есть варианты облегчить нагрузку на сердце, для этого рекомендуется употреблять л-карнитин, который можно купить как в аптеке, так и в нашем магазине спортивного питания. А если Вы активно занимаетесь сжиганием жира, то необходимо также употреблять и жиросжигатель. Всё это эффективные добавки, чтобы убирать живот или когда вы просто задумались о снижение веса.

    Купить л-карнитин, жиросжигатель, витамины, спортивный питание, протеин, карнитин, гейнер, когда диета для похудения должна быть сбалансирована, вы можете в нашем спортивном магазине спортпита. Мы находимся в городе Екатеринбург, Нижний Тагил и Новоуральск.

   В современном обществе люди с умом и новаторскими идеями подходят ко всему, почему бы не попробовать начать с таких простых упражнений, как прыжки на скакалке, и выбрать альтернативу бегу или беговой дорожке, велотренажеру. Ваше это или нет, поймёте только когда попробуете. С л-карнитином сердцу будет легко справляться с высокими нагрузками и быстрым темпом прыжков. Интернет магазин масса тела всегда рад помочь Вам в выборе спортивных добавок, питания. И помните, правильный выбор питание и упражнений обязательно помогут добиться успеха в спортзале!